耳洞肿了可能是感染引起的，也可能是其他原因导致的。以下是一些建议：
1.保持耳洞清洁：每天用酒精或双氧水清洁耳洞及周围皮肤，去除污垢和细菌。
2.避免刺激：不要佩戴过重或过大的耳环，避免摩擦和刺激耳洞。
3.使用抗生素：如果耳洞肿胀严重，可以在医生的指导下使用抗生素软膏或口服抗生素。
4.就医：如果耳洞肿胀持续不消退或出现发热、疼痛加剧等症状，应及时就医，以便进行进一步的治疗。
需要注意的是，孕妇、哺乳期妇女、儿童、糖尿病患者等特殊人群在处理耳洞肿胀时需要特别小心。如果您属于这些人群，建议在进行任何治疗之前先咨询医生的意见。此外，如果您的耳洞肿胀是由于过敏或其他原因引起的，治疗方法可能会有所不同。因此，如果您对耳洞肿胀的原因或治疗方法有任何疑问，最好咨询专业医生的意见。