宝宝一般在6个月后可以开始添加水果，但具体时间因宝宝个体差异而异。刚开始添加时，应选择质地软烂、容易消化的水果，如香蕉、苹果泥等，并逐渐增加水果的种类和摄入量。
以下是关于宝宝吃水果的一些重要信息：
1.选择合适的水果：应选择新鲜、成熟的水果，避免选择过酸或过甜的水果，如柠檬、菠萝等。同时，要注意水果的卫生，彻底清洗干净。
2.制作水果泥或果汁：对于6-7个月的宝宝，可以将水果切成小块，用勺子压成泥状；7-9个月的宝宝可以尝试将水果切成小块，用搅拌机制成果汁，但要注意稀释后再喂食。
3.控制摄入量：宝宝的胃容量较小，过多的水果摄入可能会影响其他食物的摄入。因此，要适量控制宝宝的水果摄入量，每天约为50-100克。
4.注意过敏反应：有些宝宝可能对某些水果过敏，如出现皮疹、腹泻等症状。如果发现宝宝有过敏反应，应立即停止喂食，并咨询医生的建议。
5.与其他食物搭配：水果可以与其他食物搭配，如米粉、蔬菜泥等，以增加营养的均衡性。
6.观察宝宝的反应：在给宝宝添加新的水果时，要密切观察其反应，如有无不适、过敏等。如果宝宝出现异常，应及时调整饮食。
总之，宝宝吃水果是很重要的，但要注意适量、选择合适的水果，并根据宝宝的个体情况进行调整。同时，要保持良好的饮食习惯，多样化的食物摄入才能保证宝宝的健康成长。如果对宝宝的饮食有任何疑问，建议咨询医生或专业的营养师。