吃了柿子后，不建议同时食用以下食物：
1.高蛋白食物：如螃蟹、鱼、虾等。柿子中的鞣酸会与蛋白质结合，形成不溶性复合物，影响蛋白质的吸收。同时，这些复合物可能会刺激胃肠道，引起不适。
2.高纤维食物：如韭菜、芹菜、竹笋等。柿子中的鞣酸会与膳食纤维结合，增加肠道负担，导致消化不良、腹胀等问题。
3.酸性食物：如橘子、柠檬、山楂等。柿子本身就含有一定量的鞣酸，与酸性食物一起食用，会加重胃酸分泌，对胃黏膜造成刺激，容易引起胃痛、反酸等症状。
4.药物：某些药物与柿子中的成分可能会发生相互作用，影响药效或增加副作用。具体情况需要咨询医生或药剂师。
需要注意的是，每个人的体质和消化能力不同，对食物的反应也会有所差异。如果食用柿子后出现不适症状，如腹痛、恶心、呕吐等，应及时就医。此外，柿子中含有较多的鞣酸，过量食用可能会对健康造成影响，尤其是对于胃肠功能较弱的人群。因此，建议适量食用柿子，并选择成熟的柿子，避免食用未成熟或过熟的柿子。
对于特殊人群，如孕妇、儿童、老人等，食用柿子更应谨慎。孕妇应避免食用未成熟的柿子，以免引起子宫收缩；儿童的消化功能尚未完全发育成熟，应适量食用；老人的消化功能较弱，更应注意控制柿子的摄入量。
总之，为了保持健康，我们应该注意食物的搭配和食用量，避免食用相克的食物。如果对某种食物的食用有疑虑，最好咨询医生或专业的营养师的建议。