一岁宝宝摔到后脑勺后，家长需要保持冷静，并采取以下措施：
1.观察宝宝的情况：
检查宝宝的意识是否清醒，是否有哭闹、呕吐、嗜睡、昏迷等症状。
检查宝宝的呼吸是否平稳，心跳是否正常。
检查宝宝的四肢活动是否正常，是否有抽搐、瘫痪等症状。
2.安抚宝宝的情绪：
宝宝摔倒后可能会感到害怕或疼痛，家长要及时安抚宝宝的情绪，让宝宝感到安全和舒适。
可以抱抱宝宝，轻声安慰，给宝宝一些小玩具或零食，分散宝宝的注意力。
3.观察宝宝的症状：
如果宝宝出现异常症状，如哭闹不止、呕吐、嗜睡、昏迷、抽搐等，应立即拨打急救电话或前往医院就诊。
在等待急救人员或前往医院的过程中，要保持宝宝的呼吸道畅通，让宝宝平躺在地上或担架上，不要随意移动宝宝。
4.记录宝宝的症状：
如果宝宝出现异常症状，要记录下症状出现的时间、持续时间、严重程度等信息，以便向医生提供详细的病情描述。
可以用手机拍照记录宝宝的症状，以便医生更好地了解宝宝的情况。
5.不建议立即摇晃宝宝：
有些家长可能会认为摇晃宝宝可以缓解宝宝的呕吐症状，但这种做法是不正确的，可能会加重宝宝的病情。
摇晃宝宝可能会导致宝宝的头部受到更严重的损伤，甚至引起颅内出血等并发症。
6.不建议立即热敷或冷敷：
有些家长可能会认为热敷或冷敷可以缓解宝宝的疼痛症状，但这种做法也是不正确的。
在宝宝摔倒后的24小时内，不建议对宝宝的头部进行热敷或冷敷，以免加重宝宝的症状。
7.不建议立即给宝宝洗澡：
有些家长可能会认为给宝宝洗澡可以清洁身体，但这种做法也是不正确的。
在宝宝摔倒后的24小时内，不建议给宝宝洗澡，以免感染伤口。
8.不建议立即给宝宝喂食：
有些家长可能会认为给宝宝喂食可以补充能量，但这种做法也是不正确的。
在宝宝摔倒后的24小时内，不建议给宝宝喂食，以免引起呕吐。
9.及时就医：
如果宝宝出现异常症状，应立即前往医院就诊。
如果宝宝没有异常症状，但家长仍然担心宝宝的健康状况，也可以前往医院进行检查。
医生会根据宝宝的症状和检查结果，制定相应的治疗方案。
需要注意的是，一岁宝宝的头部比较脆弱，摔倒后可能会出现比较严重的后果。因此，家长要密切观察宝宝的情况，如果发现异常症状，应及时就医。同时，家长也要注意宝宝的安全，避免宝宝摔倒等意外事故的发生。