女人想要调理身体，可以在日常生活中多吃以下几种食物：
1.红枣：红枣营养丰富，具有补中益气、养血安神的作用，女性适当食用红枣可以改善气血不足的问题，对身体有一定的好处。
2.桂圆：桂圆具有补气血、安神的作用，女性适当食用桂圆可以改善气血不足、失眠等问题。
3.枸杞：枸杞具有滋补肝肾、益精明目的作用，女性适当食用枸杞可以改善肝肾阴虚、精血不足等问题。
4.阿胶：阿胶具有补血止血、滋阴润燥的作用，女性适当食用阿胶可以改善血虚、阴虚等问题。
5.当归：当归具有补血调经、活血止痛的作用，女性适当食用当归可以改善月经不调、痛经等问题。
总之，女性可以根据自己的身体状况选择适合自己的食物进行调理。同时，还应该注意保持良好的生活习惯，如适量运动、保持心情愉悦等，这样才能更好地调理身体。