宝宝到了厌奶期，家长不用过于担心，这是常见的现象。通常情况下，厌奶期会持续1-2周，之后宝宝会逐渐恢复正常的食欲。以下是一些应对宝宝厌奶期的方法：
1.营造良好的进食环境：选择安静、舒适的地方喂奶，避免外界干扰。
2.调整喂奶方式：尝试不同的喂奶姿势或奶瓶，让宝宝感到新鲜和有趣。
3.增加宝宝的运动量：适量的运动可以增加宝宝的食欲。
4.不要强迫宝宝进食：如果宝宝不想吃，不要强迫，可以等一会儿再尝试。
5.注意饮食调整：如果宝宝厌奶的同时伴有其他症状，如腹泻、呕吐、发热等，可能是生病了，需要及时就医。
需要注意的是，每个宝宝的情况都不同，如果宝宝厌奶持续时间较长或伴有其他异常症状，建议及时咨询医生。