一、答案
五脏六腑的功能与顺序应该是：心、肝、脾、肺、肾，保养的重点也应按照这个顺序进行。
二、概述
心是人体的主宰，主血脉和神志，养心需要保持心情愉悦，避免过度劳累和情绪波动。
肝主疏泄，调畅气机，藏血，养肝需要保持心情舒畅，避免肝气郁结，同时要注意饮食调养，避免过度饮酒和熬夜。
脾主运化，统血，后天之本，养脾需要注意饮食有节，避免过度劳累和思虑过度，同时要注意保暖，避免腹部受寒。
肺主气，司呼吸，主宣发肃降，通调水道，养肺需要注意呼吸卫生，避免吸入有害物质，同时要注意保暖，避免感冒。
肾藏精，主生长发育与生殖，主水，主纳气，养肾需要注意保暖，避免过度劳累和房事过度，同时要注意饮食调养，避免过度饮酒和食用辛辣食物。
总之，保养五脏六腑需要从饮食、起居、情志等方面入手，保持良好的生活习惯和心态，才能达到强身健体、预防疾病的目的。