如果对虾过敏并出现了荨麻疹，以下是一些建议：
1.立即停止食用虾及相关制品，并避免接触其他可能引起过敏的食物。
2.清洗皮肤：用温水和温和的清洁剂清洗受影响的皮肤区域，以去除可能残留的过敏原。
3.避免搔抓：搔抓可能会导致皮肤破损，增加感染的风险，并进一步加重症状。尽量避免搔抓皮肤，可以轻轻拍打或冷敷来缓解瘙痒感。
4.口服抗组胺药物：可以缓解过敏反应引起的瘙痒和红肿。根据医生的建议选择合适的抗组胺药物，并按照说明书的剂量服用。
5.观察症状：密切观察症状的变化，如果症状加重、出现呼吸困难、喉咙肿胀等严重症状，应立即就医或拨打急救电话。
6.寻求医疗帮助：如果症状持续不缓解或出现严重不适，应及时就医。医生会根据症状的严重程度进行评估，并可能给予进一步的治疗，如注射肾上腺素等。
7.告知医生过敏史：在就医时，务必告知医生对虾过敏的情况，以便医生进行准确的诊断和治疗。
8.避免再次接触过敏原：了解自己对虾的过敏情况后，应尽量避免再次接触虾及其他含有虾蛋白的食物，以预防过敏反应的发生。
对于特殊人群，如孕妇、儿童、老年人或有基础疾病的患者，如果出现虾过敏荨麻疹症状，应特别注意观察症状的变化，并在医生的指导下进行治疗。同时，医生可能会根据具体情况进行更密切的监测和管理。
总之，对虾过敏并出现荨麻疹时，应及时采取措施缓解症状，并避免接触过敏原。如果症状严重或持续不缓解，应尽快就医。同时，了解自己的过敏情况并遵循医生的建议对于预防过敏反应的发生非常重要。