夏天坐月子穿长袖还是短袖，主要取决于室内温度和个人感受。一般来说，穿长袖衣服可以更好地保暖，避免着凉，但如果室内温度较高，穿短袖衣服也是可以的。
1.穿长袖衣服的好处
保暖：长袖衣服可以更好地保暖，避免产妇着凉，尤其是在空调房或温度较低的环境中。
保护关节：产妇的关节比较脆弱，长袖衣服可以保护关节免受风寒侵袭，预防关节炎等疾病。
避免感染：长袖衣服可以避免产妇的手臂暴露在外，减少感染的机会。
2.穿短袖衣服的好处
舒适：短袖衣服比长袖衣服更透气，更适合在炎热的夏天穿着，让产妇感到舒适。
方便：短袖衣服比长袖衣服更容易穿脱，更方便产妇进行日常活动。
无论选择穿长袖衣服还是短袖衣服，都要注意以下几点：
选择透气、吸汗的材质，如棉质、麻质等。
避免穿着过紧的衣服，以免影响血液循环。
根据室内温度调整穿着，不要让自己感到过热或过冷。
注意个人卫生，勤换衣服，保持皮肤清洁。
此外，产妇在坐月子期间还应注意以下事项：
保持室内通风，避免空气不流通。
注意饮食营养，多吃富含蛋白质、维生素等营养物质的食物。
注意休息，避免过度劳累。
避免接触冷水和冷风，避免着凉。
总之，夏天坐月子穿长袖还是短袖，应根据个人情况和室内温度来决定，同时注意保暖和个人卫生，以保证身体的健康。如果有任何不适或疑问，应及时咨询医生的意见。