b1和谷维素对失眠有一定的辅助治疗作用。
b1即维生素B1，参与体内辅酶的形成，能维持正常的糖代谢及神经、消化系统功能。当维生素B1缺乏时，可引起多种神经炎症，导致脚气病。谷维素主要改善植物神经功能失调，改善内分泌平衡障碍及精神神经失调，因此对失眠有一定的辅助治疗作用。
失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，是一种常见病。
造成失眠的原因有很多，主要包括以下几个方面：
环境因素：噪音、异味、强光、温度不适等环境因素都可能导致失眠。
生活方式：睡前过度运动、饮食不规律、饮酒、吸烟等生活方式也可能影响睡眠。
心理因素：压力、焦虑、抑郁等心理因素是导致失眠的常见原因。
生理因素：身体不适、疼痛、疾病等生理因素也可能影响睡眠。
药物因素：某些药物的副作用可能导致失眠。
如果有失眠问题，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，也可以采取一些自我调节的方法，如保持规律的作息时间、睡前避免使用电子设备、放松身心等，以改善睡眠质量。