喝酒喝多了吐可以采取以下方法解酒：
1.催吐：用手指、筷子等刺激舌根、咽喉，引发呕吐反射，将胃内的酒及食物呕出，减少酒精的吸收。但该方法可能会损伤咽喉黏膜，引起呕吐不止，甚至导致胃出血，因此，该方法需要在医生的指导下进行。
2.洗胃：如果饮酒时间较短，可以通过洗胃的方式，将胃内尚未吸收的酒精及食物洗出，以减少酒精的吸收。但洗胃可能会引起恶心、呕吐、腹痛等不适，且洗胃也有一定的风险，因此，该方法需要在专业医生的操作下进行。
3.药物治疗：可以使用一些药物来解酒，如盐酸纳洛酮、美他多辛、醒脑静等。这些药物可以促进酒精的代谢，缓解酒精中毒的症状。但需要注意的是，这些药物也有一定的副作用，需要在医生的指导下使用。
4.饮食疗法：可以喝一些蜂蜜水、西红柿汁、芹菜汁等，这些食物可以起到解酒的作用。此外，还可以吃一些富含维生素C、维生素E的食物，如橙子、柠檬、葡萄、草莓等，这些食物可以保护肝脏，减轻酒精对肝脏的损伤。
5.注意休息：喝酒喝多了吐后，身体会比较虚弱，需要注意休息，避免过度劳累。同时，要保持呼吸道通畅，避免呕吐物误吸引起窒息。
需要注意的是，解酒的方法只能缓解酒后的不适症状，并不能完全消除酒精对身体的影响。因此，为了身体健康，最好的方法是适量饮酒，避免酗酒。