宝宝发烧出汗了，不建议盖被子。以下是具体原因和相关建议：
1.发烧出汗是身体散热的一种方式，表明身体正在努力降低体温。如果此时再盖上被子，会阻碍热量的散发，使体温难以降低，反而可能加重发烧的症状。
2.宝宝的体温调节功能尚未完全发育成熟，比成人更容易受到外界环境的影响。盖上被子可能导致宝宝过热，甚至引起捂热综合征，对宝宝的健康造成威胁。
3.相反，应该保持宝宝的身体凉爽，可以适当减少衣物，让宝宝处于一个舒适的环境中。同时，要确保室内空气流通，以帮助宝宝散热。
此外，对于发烧的宝宝，还需要注意以下几点：
1.密切观察宝宝的体温变化，使用体温计测量体温，并记录下来。如果体温持续升高或出现其他异常症状，应及时就医。
2.给宝宝多喝水，以补充因发烧而流失的水分。可以选择白开水、果汁或适量的口服补液盐溶液。
3.保持宝宝的饮食清淡，易消化，可以给予适量的流食或半流食，如米汤、面条等。
4.避免给宝宝穿过多的衣物或包裹过紧，以免影响散热。
5.按照医生的建议使用退烧药，并注意药物的使用剂量和时间间隔。
总之，宝宝发烧出汗时，不应该盖被子。家长应该保持宝宝的身体凉爽，多喝水，并密切观察宝宝的病情变化。如果宝宝的症状持续加重或出现其他异常情况，应及时就医。同时，在日常生活中，要注意保持宝宝的卫生，增强宝宝的免疫力，预防疾病的发生。