如果六个月大的宝宝感染了病毒并发烧，以下是一些建议：
1.测量体温：使用体温计测量宝宝的体温。如果体温在38.5°C以下，可以尝试物理降温方法，如减少衣物、使用温水擦拭身体等。如果体温超过38.5°C，或者宝宝出现不适症状，应考虑使用退烧药，如对乙酰氨基酚或布洛芬。按照药品说明书的剂量使用，并在医生的指导下使用。
2.保持水分摄入：确保宝宝摄入足够的水分，以防止脱水。可以通过母乳喂养或适量喂水来满足宝宝的需求。
3.注意观察宝宝的状态：密切观察宝宝的精神状态、呼吸频率、食欲等情况。如果宝宝出现呼吸急促、哭闹不止、精神萎靡等异常情况，应及时就医。
4.保持环境舒适：保持宝宝的房间通风良好，温度适宜。可以给宝宝穿着轻薄的衣物，让他们感到舒适。
5.避免捂汗：不要给宝宝过度包裹，以免影响散热。
6.避免去人群密集的场所：病毒性感冒具有传染性，尽量避免带宝宝去人群密集的场所，以减少感染的机会。
7.遵循医生的建议：如果医生建议使用抗病毒药物或其他治疗方法，应严格按照医生的指导进行治疗。
8.注意个人卫生：经常清洁宝宝的手，以减少病毒传播的风险。家长在接触宝宝前也应洗手。
需要注意的是，每个宝宝的情况可能不同，如果对宝宝的病情有任何疑虑或担忧，最好咨询医生的意见。医生可以根据宝宝的具体情况提供更准确的诊断和治疗建议。此外，如果宝宝的症状持续加重或出现其他异常情况，应立即就医。