身上一热就痒，可能与以下原因有关：
1.皮肤过敏：当身体受热时，可能会刺激皮肤中的肥大细胞释放组胺等物质，导致皮肤瘙痒。过敏原可能包括食物、药物、花粉、尘螨等。此外，皮肤干燥、缺乏水分也可能引起瘙痒。
2.胆碱能性荨麻疹：这是一种特殊类型的荨麻疹，主要由于运动、受热、情绪激动等因素导致体内乙酰胆碱释放，刺激皮肤内的感觉神经末梢，引起瘙痒和刺痛。
3.其他：系统性疾病如糖尿病、甲状腺功能亢进、尿毒症等也可能导致皮肤瘙痒。此外，药物副作用、感染、寄生虫等也可能引起类似症状。
针对这种情况，可以采取以下措施缓解症状：
1.保持皮肤清洁，避免过度搔抓，以免引起皮肤感染。
2.选择宽松、透气的衣物，避免摩擦皮肤。
3.注意皮肤保湿，使用温和的护肤品。
4.避免受热、情绪激动等诱因。
5.对于严重或持续不缓解的瘙痒，可以在医生的指导下使用抗组胺药物、外用止痒剂等。
如果瘙痒症状持续不缓解或伴有其他不适，建议及时就医，进行相关检查，以明确病因，并采取针对性的治疗措施。同时，应注意个人卫生，避免接触过敏原，保持良好的生活习惯和心态，有助于缓解症状。