宝宝一直打嗝不停，可以尝试以下方法来缓解：
1.喂奶：让宝宝吸吮母乳或奶瓶，吞咽可以帮助缓解打嗝。
2.喂水：可以喂一些温水，也能起到一定的缓解作用。
3.轻拍背部：将宝宝竖着抱起，轻轻拍打背部，帮助排出胃部的空气。
4.按摩腹部：用手掌顺时针按摩宝宝的腹部，促进肠胃蠕动，帮助排气。
5.改变体位：可以尝试让宝宝趴在大人的肩膀上，或者换个姿势，也可能缓解打嗝。
6.刺激足底：用手指轻轻刺激宝宝的足底，让其啼哭，也可以终止膈肌的突然收缩。
如果以上方法都不能缓解宝宝打嗝，或者宝宝打嗝持续时间较长、伴有其他不适症状，建议及时就医，以排除其他潜在的健康问题。