月经经常推迟可能是多种原因所致，以下是一些可能的原因：
1.内分泌失调：如多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等，可能导致激素水平紊乱，从而影响月经周期。
2.卵巢功能减退：随着年龄的增长，卵巢功能逐渐减退，可能导致月经不规律，周期延长。
3.子宫内膜异位症：子宫内膜组织生长在子宫腔以外的部位，可能影响卵巢功能，导致月经推迟。
4.过度减肥：过度节食或剧烈运动可能导致体重下降过快，影响下丘脑-垂体-卵巢轴的功能，从而引起月经推迟。
5.精神压力：长期的精神压力、焦虑、紧张等情绪问题可能影响内分泌，导致月经失调。
6.其他因素：慢性疾病、药物副作用、环境改变等也可能对月经产生影响。
治疗方法应根据具体病因进行选择。以下是一些建议：
1.调整生活方式：保持健康的饮食、适量的运动和良好的作息习惯，有助于改善内分泌平衡。
2.治疗疾病：针对多囊卵巢综合征、子宫内膜异位症等疾病，需要进行相应的治疗。
3.药物治疗：根据激素水平的情况，医生可能会开具调节激素的药物。
4.心理疏导：对于精神压力过大的患者，心理疏导和心理咨询可能有帮助。
需要注意的是，月经推迟可能是一些潜在健康问题的信号，尤其是对于青春期、育龄期和更年期的女性来说。如果月经推迟问题持续存在或伴有其他不适症状，如经量过多或过少、痛经、乳房胀痛等，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，并根据医生的建议进行治疗。同时，患者在治疗期间应保持良好的心态，遵循医生的指导，注意个人卫生和生活护理。