结论：如果在没有外界刺激的情况下，睡眠中出现抽搐，可能与以下因素有关。
1.精神压力大：白天过度紧张、焦虑、疲劳，或受到了惊吓、刺激，可能导致晚上睡觉时抽搐。
2.缺乏营养：维生素D缺乏、钙缺乏，可能导致神经兴奋性升高，引起肌肉痉挛抽搐。
3.不宁腿综合征：这是一种常见的睡眠相关运动障碍，主要表现为腿部不适感，需要进行腿部活动来缓解，常伴有腿部抽搐。
4.其他：脑部病变、药物副作用等也可能导致睡觉时抽搐。
如果抽搐频繁或伴有其他症状，如头痛、恶心、呕吐等，建议及时就医，进行相关检查，以明确原因，并采取相应的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食、适量运动等，有助于缓解抽搐症状。