小孩咳嗽想好得快,首先要明确咳嗽原因,然后针对性处理。一般来说,可通过饮食调整、家庭护理以及合理用药来帮助缓解。比如如果是普通感冒引起的轻至中度咳嗽,可先尝试非药物方法。
饮食调整很关键
多喝温水: 让小孩每天保证饮用1500~2000毫升的温水,能湿润呼吸道,缓解咳嗽症状。温水还能帮助稀释痰液,使痰液更容易咳出。吃润肺食物: 像雪梨就是不错的选择,可以给小孩煮雪梨水喝。将雪梨去皮去核切成小块,加入适量水煮烂,给小孩饮用。另外,百合也有润肺止咳的作用,可熬百合粥给小孩吃,百合30克左右,大米适量,煮成粥。
家庭护理有技巧
保持空气湿润: 室内空气干燥容易加重咳嗽,可使用加湿器,将室内湿度保持在50%~60%左右。但要注意定期清洁加湿器,防止滋生细菌。抬高上半身: 小孩睡觉时可适当垫高上半身,比如用枕头把上半身垫高15~30度左右,这样能缓解夜间咳嗽症状。因为平躺时呼吸道分泌物容易倒流刺激喉咙,加重咳嗽。
合理选择药物
止咳糖浆: 如果咳嗽较明显,可在医生指导下选用小儿止咳糖浆等。这类糖浆能起到一定的止咳作用,但要注意按照说明书的剂量给小孩服用。不过2岁以下幼儿使用时需谨慎,最好咨询医生。中成药: 像小儿肺热咳喘口服液也可用于小孩咳嗽的辅助治疗,它有清热解毒、宣肺化痰的功效,但同样要在医生指导下根据小孩年龄等情况使用。
