小儿夜惊症的治疗方法主要包括以下几个方面：
1.培养良好的睡眠习惯：
保持规律的睡眠时间，每天在相同的时间上床睡觉和起床。
创建安静、舒适的睡眠环境，保持适宜的温度和湿度。
避免在睡前过度兴奋或进行刺激性活动，如看电视、玩游戏等。
2.减少日间睡眠：
控制小儿白天的睡眠时间，避免过长或过晚的午睡。
增加日间活动量，让孩子在白天充分消耗体力。
3.避免刺激因素：
睡前避免过度刺激，如噪音、强光等。
调整饮食，避免睡前过饱或过饥。
4.给予安全感：
睡前与孩子进行亲密互动，如拥抱、安抚等。
可以使用安抚物品，如玩具或毛毯，让孩子感到安心。
5.心理支持：
对于情绪因素引起的夜惊症，可以寻求专业心理咨询师的帮助。
家长要给予孩子足够的关爱和支持，帮助他们缓解焦虑和压力。
6.药物治疗：
在医生的指导下，可以使用一些药物来缓解夜惊症的症状，如苯二氮䓬类药物。
药物治疗应根据具体情况进行，并且需要注意药物的副作用和使用剂量。
需要注意的是，每个孩子的情况都不同，治疗方法应根据个体情况进行调整。如果小儿夜惊症严重影响到孩子的睡眠和生活质量，或者持续时间较长，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。此外，家长在日常生活中要关注孩子的情绪和行为变化，及时发现问题并采取相应的措施。