产后月经老不干净可能与子宫恢复不良、宫腔残留、感染、剖宫产切口憩室等有关。以下是一些可能的原因和建议：
1.子宫恢复不良：
子宫复旧不全：产后子宫需要一定时间恢复到正常大小，如果子宫收缩不良或恢复时间延长，可能导致月经淋漓不尽。
子宫内膜修复不佳：子宫内膜在产后需要时间修复，如果修复过程中出现问题，也可能导致月经不干净。
建议：注意休息，避免过度劳累和剧烈运动。可以进行一些促进子宫收缩的运动，如产后康复操、按摩子宫等。同时，注意个人卫生，保持外阴清洁。如果症状持续不缓解或伴有其他异常，如腹痛、发热等，应及时就医，进行相关检查，如B超、血常规等，以明确原因，并在医生的指导下进行治疗。
2.宫腔残留：
产后宫腔内可能有残留的胎盘、胎膜组织等，导致月经淋漓不尽。
建议：进行B超检查，以确定是否有宫腔残留。如果有残留，需要进行清宫手术，清除残留组织。
3.感染：
产后生殖道感染，如子宫内膜炎、盆腔炎等，也可能导致月经不干净。
建议：注意个人卫生，保持外阴清洁。如果出现发热、腹痛等感染症状，应及时就医，进行抗感染治疗。
4.剖宫产切口憩室：
剖宫产术后子宫切口愈合不良，形成憩室，也可能导致月经淋漓不尽。
建议：进行宫腔镜检查，以明确是否有剖宫产切口憩室。如果确诊，需要根据憩室的大小和症状，采取相应的治疗方法，如憩室切除术、宫腔镜电切术等。
5.其他原因：
内分泌失调：产后体内激素水平尚未恢复正常，可能导致月经紊乱。
子宫内膜息肉、子宫肌瘤等：也可能引起月经不干净。
建议：进行相关检查，如性激素六项、宫腔镜等，以明确原因。根据具体情况，采取相应的治疗措施。
总之，产后月经老不干净是一种异常情况，需要引起重视。及时就医，进行详细的检查和诊断，明确原因，并在医生的指导下进行治疗，以促进身体的恢复。同时，注意休息，保持良好的心态，有助于身体的康复。
对于剖宫产的产妇，在产后需要注意以下几点：
1.注意休息，避免过度劳累和剧烈运动。
2.保持切口清洁干燥，避免感染。
3.按照医生的建议进行产后复查，包括B超、妇科检查等，及时发现和处理问题。
4.注意个人卫生，保持外阴清洁。
5.避免过早进行性生活，以免引起感染和影响子宫恢复。
6.如果出现发热、腹痛、恶露异常等情况，应及时就医。