晚上睡觉失眠做梦怎么办

可能跟长期的精神过度紧张，压力特别大，过度劳累，熬夜休息不好有直接关系的。可以在睡觉之前口服药物，枣仁安神胶囊，刺五加片，谷维素片，朱砂安神丸，还可以口服酸枣仁汤，还可以进行中医的针灸按摩理疗的。

再通过日常生活调理一下，晚饭可以喝一些小米粥，山药粥，吃点水果，比如香蕉，大枣，苹果，莲子。