吃中药上火了是否要停药，需要根据具体情况来判断。
一般来说，如果吃中药后出现了上火的症状，如口干舌燥、咽喉肿痛、大便干结等，可以先尝试停药，并注意以下几点：
1.调整饮食：多吃一些清淡、易消化的食物，如蔬菜、水果、粥等，避免食用辛辣、油腻、刺激性的食物。
2.多喝水：保持充足的水分摄入，有助于缓解上火症状。
3.注意休息：避免过度劳累，保证充足的睡眠。
4.观察症状：如果停药后上火症状有所缓解，可以继续服用中药；如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，调整治疗方案。
但是，如果上火症状是中药的正常反应，或者是治疗疾病所必需的，就不应该停药。例如，一些治疗温热性疾病的中药，如清热解毒的中药，在服用后可能会出现上火的症状，但这是药物发挥作用的表现，此时不应该停药。
因此，在服用中药期间，如果出现上火症状，应先咨询医生或药师，了解具体情况，然后根据医生的建议进行处理。同时，在服用中药期间，应注意饮食、休息等方面的调整，以提高治疗效果。