舒眠胶囊怎么吃

舒眠胶囊是用来治疗睡眠障碍的一种常用的中成药，它的用法是每天6粒分两次服用，晚饭后吃三粒，睡前再吃三粒。它的主要成分是酸枣仁，柴胡，白芍等中药，有安神的作用，对于情绪不佳、伴有焦虑抑郁的失眠症患者，效果更好。

它可以和西药的安眠药同时服用，因为中成药起效较慢，常常需要服用1~2周以后，才能起到改善睡眠的作用，所以经常作为西药的辅助用药。