大腿内侧拉伤后，应立即停止运动，采取以下治疗方法：
1.休息：拉伤后的48小时内，应避免进行剧烈运动，让受伤的大腿得到充分休息。
2.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在拉伤处，每次15-20分钟，每天数次，以减轻疼痛和肿胀。
3.加压包扎：使用弹性绷带包扎拉伤处，但不要过紧，以免影响血液循环。
4.抬高患肢：将受伤的大腿抬高，高于心脏水平，有助于减轻肿胀。
5.物理治疗：拉伤48小时后，可进行热敷、按摩、电疗等物理治疗，促进恢复。
6.药物治疗：可口服非甾体类抗炎药（如布洛芬）或活血化瘀的中药，缓解疼痛和肿胀。
7.康复训练：在拉伤恢复后，应逐渐进行康复训练，包括拉伸、力量训练等，以增强肌肉力量和柔韧性，预防再次拉伤。
需要注意的是，对于孕妇、老年人或有其他健康问题的人群，治疗方法可能有所不同。在进行治疗前，应咨询医生的建议。此外，如果拉伤严重，出现明显的疼痛、肿胀、活动受限等症状，或经过治疗后症状无明显改善，应及时就医，进行进一步的检查和治疗。