月经期提前10天是不正常的，属于月经先期。导致月经先期的原因较多，主要包括以下几个方面。
1.气虚：脾气虚弱或肾气不固，冲任之气不固，经血失于制约，导致月经提前。
2.血热：外感热邪或过食辛辣、助阳之品，热扰冲任，血海不宁，导致月经先期。血热又可分为实热和虚热两种证型。
实热：阳盛血热，热扰冲任，血海不宁，可导致月经提前。
虚热：阴虚内热，热伏冲任，冲任不固，导致月经先期。
3.肝郁：肝郁气滞，气血运行不畅，冲任血海失于调畅，导致月经先期。
4.血瘀：瘀血内阻，血行不畅，冲任受阻，导致月经先期。
需要注意的是，青春期、围绝经期的女性出现月经先期，可能是正常的生理现象。如果是偶尔出现一次月经先期，且没有其他不适症状，可能是由于环境改变、情绪波动、过度劳累等因素引起，一般不需要特殊治疗。但如果经常出现月经先期，或伴有月经过多、经期延长、头晕、乏力、面色苍白等症状，应及时就医，明确病因，并进行针对性治疗。
此外，对于月经先期的患者，在日常生活中应注意保持心情舒畅，避免过度劳累，避免食用辛辣、生冷、油腻等刺激性食物。同时，应注意个人卫生，保持外阴清洁。