产后母乳喂养多久来月经

产后月经恢复的时间因人而异，一般来说，不哺乳的产妇通常在产后6~10周月经复潮，在产后10周左右恢复排卵。哺乳的产妇月经复潮延迟，有的在哺乳期月经一直不来潮，平均在产后4-6个月恢复排卵。

需要注意的是，在哺乳期，即使月经没有恢复，也可能会发生排卵，所以在哺乳期进行性生活时，也需要采取有效的避孕措施，以避免意外怀孕。

如果产后出现月经异常，如周期紊乱、经量过多或过少等，应及时就医，以便明确原因并进行相应的治疗。此外，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、充足睡眠等，也有助于维持月经的正常。