后背疼痛可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因：
1.肌肉劳损或拉伤：过度使用背部肌肉、姿势不正确或剧烈运动可能导致肌肉劳损或拉伤，引起后背疼痛。这种疼痛通常在活动后加重，休息后可能缓解。
2.脊柱问题：脊柱的疾病，如脊柱关节炎、椎间盘突出、脊柱侧弯等，可能导致后背疼痛。这些问题可能与年龄、遗传、创伤或其他健康问题有关。
3.骨骼问题：骨折、骨关节炎、骨质疏松等骨骼疾病也可能引起后背疼痛。
4.神经系统问题：神经受压或损伤，如颈椎病、胸廓出口综合征等，可能导致后背疼痛，并可能伴有其他神经症状，如麻木、无力或刺痛。
5.内脏问题：某些内部器官的疾病，如心脏疾病、肺部疾病、胰腺疾病等，也可能引起后背疼痛。这种疼痛通常与特定的身体活动或姿势无关。
6.感染：背部的感染，如脊柱炎、骨髓炎等，可能导致疼痛。
7.其他因素：其他可能导致后背疼痛的原因包括肿瘤、自身免疫性疾病、心理因素等。
如果后背疼痛持续时间较长、严重影响日常生活或伴有其他症状，如发热、呼吸困难、下肢无力等，应及时就医。医生会进行详细的身体检查、影像学检查（如X光、CT、MRI等）等，以确定疼痛的原因，并制定相应的治疗方案。
在等待就医期间，可以采取以下措施缓解疼痛：
休息：避免过度使用背部，减少背部的负担。
保持正确的姿势：注意坐姿和站姿，避免弯腰或扭曲背部。
热敷或冷敷：根据疼痛的性质和医生的建议，使用热敷或冷敷来缓解疼痛。
药物治疗：医生可能会开具止痛药、消炎药或肌肉松弛剂来缓解疼痛和炎症。
需要注意的是，对于后背疼痛的原因和治疗，个体差异较大。因此，最好在医生的指导下进行诊断和治疗。此外，如果疼痛加重或出现新的症状，应及时告知医生。