来大姨妈一般指的是女性的生理期。通常情况下，生理期可以喝益母草颗粒，但需注意适用情况和服用剂量。
益母草颗粒的主要成分是益母草，具有活血调经的作用，常用于治疗血瘀所致的月经不调、产后恶露不绝，症见月经量少、淋漓不净，产后出血时间过长；产后子宫复旧不全见上述证候者。如果女性在生理期出现月经量少、经血排出不畅等情况，可以在医生的指导下服用益母草颗粒，以促进经血的排出，缓解痛经等不适症状。但如果月经量较多，则不宜服用益母草颗粒，以免导致月经量进一步增多，引起贫血等并发症。
此外，服用益母草颗粒时，还需注意以下几点：
孕妇禁用：益母草颗粒具有促进子宫收缩的作用，可能会导致流产。
过敏体质者慎用：对益母草过敏者可能会出现过敏反应，如皮疹、瘙痒、呼吸困难等，应避免服用。
避免长期服用：益母草颗粒不宜长期服用，以免引起月经不调、内分泌紊乱等不良反应。
饮食注意：服用益母草颗粒期间，应避免食用辛辣、生冷、油腻等食物，以免影响药效。
按医嘱服用：服用益母草颗粒时，应严格按照医生的建议剂量和服用方法服用，不要自行增减剂量或改变服用时间。
总之，女性在生理期可以根据自身情况在医生的指导下选择是否服用益母草颗粒。同时，在生理期还应注意保暖、避免劳累、保持心情愉悦，避免食用辛辣、生冷等刺激性食物，以缓解生理期的不适症状。如果生理期出现严重的不适症状，应及时就医，以便明确病因，进行针对性治疗。