一岁宝宝晚上睡觉哭闹可能由多种原因引起，比如饥饿、环境不适、身体不适等。一般来说，需要先排查常见因素来解决问题。
环境因素影响
温度不适： 如果室内温度过高或过低，都可能让宝宝睡觉不踏实哭闹。比如室温在25℃左右比较适宜，若高于30℃或低于20℃，宝宝就容易因体感不舒服而哭闹。光线过亮： 夜晚睡觉时如果房间光线太亮，会干扰宝宝的睡眠，让宝宝难以进入深度睡眠状态从而哭闹。尽量保持夜间睡眠环境黑暗安静。
身体不适方面
饥饿原因： 一岁宝宝胃容量小，夜间可能会因为饥饿而哭闹。一般宝宝睡前2 - 3小时可以适当喂些辅食，保证夜间不会因饥饿醒来。比如睡前可以给宝宝吃些软烂的米糊、蒸蛋等。尿布问题： 宝宝尿布湿了或者脏了，会让宝宝感觉不舒服，进而哭闹。要及时检查宝宝的尿布，及时更换干爽清洁的尿布。
其他潜在原因
出牙不适： 一岁左右宝宝可能处于出牙期，出牙时牙龈会肿痛，导致宝宝晚上睡觉哭闹。可以给宝宝准备一些磨牙棒，缓解出牙带来的不适。肠胀气： 宝宝肠道功能还不完善，容易出现肠胀气情况，肚子不舒服也会影响睡眠哭闹。可以在宝宝喝完奶后，竖着抱一会儿，轻轻拍嗝，帮助排出气体，缓解肠胀气。