手发抖的原因可能有以下几点：
1.特发性震颤：一种原因不明的运动障碍性疾病，常发生于手、头部及身体其他部位，主要表现为姿势性震颤和动作性震颤，部分患者饮酒后症状可暂时缓解。
2.帕金森病：一种常见的神经系统退行性疾病，多发生于中老年人，主要表现为静止性震颤、运动迟缓、肌强直和平衡障碍等。手抖常为首发症状，多始于一侧上肢远端，静止时出现或明显，随意运动时减轻或停止，紧张、激动时加剧，入睡后消失。
3.甲状腺功能亢进：由于甲状腺激素分泌过多导致的代谢性疾病，患者可出现手抖、心悸、多汗、易激动、消瘦等症状。
4.脑血管疾病：如脑梗死、脑出血等，可导致大脑功能受损，引起手抖。
5.药物副作用：某些药物，如抗抑郁药、抗精神病药等，可能会引起手抖。
6.中毒：某些化学物质中毒，如一氧化碳、农药等，可导致神经系统损伤，引起手抖。
7.其他：低血糖、营养不良、颈椎病等也可能导致手抖。
如果手发抖的症状持续不缓解或伴有其他症状，建议及时就医，进行相关检查，如甲状腺功能、头颅CT或MRI等，以明确病因，并进行针对性治疗。同时，应注意避免过度劳累、紧张、焦虑等情绪，保持良好的生活习惯和饮食习惯。