如果门牙掉了，以下是一些建议：
1.立即就医：尽快去看牙医或口腔医生。他们可以评估损伤的程度，并提供适当的治疗建议。
2.保存掉落的牙齿：如果牙齿是完整脱落的，尽量找到它并用生理盐水或牛奶浸泡。不要清洗或擦拭牙齿，因为这可能会损坏牙根表面的细胞。
3.不要自行处理：不要试图将牙齿重新植入牙槽骨或使用任何家庭疗法来固定牙齿。这些方法可能会导致进一步的损伤或感染。
4.遵循医生的建议：医生可能会根据牙齿的损伤情况决定采取以下治疗方法：
牙再接术：如果牙齿只是部分脱位，可以进行牙再接术，将牙齿重新固定在位。
根管治疗：如果牙髓（牙齿内部的组织）受到损伤，可能需要进行根管治疗来保存牙齿。
假牙修复：如果牙齿无法保留，医生可能会建议制作假牙，如种植牙、烤瓷牙或活动假牙。
5.注意口腔卫生：在治疗期间，保持口腔清洁非常重要。使用软毛牙刷刷牙，避免使用牙签，以免刺激牙龈和伤口。
6.遵循复诊计划：按照医生的建议定期复诊，以确保治疗的成功和口腔的健康。
需要注意的是，儿童和成年人的门牙处理方法可能会有所不同。对于儿童，门牙的替换是一个自然的过程，但在恒牙萌出之前，需要特别关注受伤的门牙，以确保恒牙的正常生长。老年人的口腔健康和牙齿状况也会影响门牙掉落的处理方式。
总之，如果门牙掉了，及时寻求专业的医疗帮助是至关重要的。医生会根据具体情况制定个性化的治疗方案，以恢复口腔的功能和美观。