褪黑素治疗失眠的效果好不好

褪黑素是由松果体分泌的一种激素。它主要有调理睡眠，抗衰老，调理免疫力，抗肿瘤的作用。而且褪黑素是一种新型的镇静催眠药物，具有副作用小，半衰期短，应用剂量小就可以达到治疗失眠的优点。

所以如果出现失眠，可以应用褪黑素进行调理治疗，可以很好的达到缓解入睡困难，易醒的症状的作用。当然也可以配合应用一些其他的药物，比如刺五加片等进行调理治疗。