吃完饭肚子疼还拉肚子可能是饮食不当、腹部受凉、肠道疾病等原因引起的，可以通过调整饮食、腹部保暖、药物治疗等方式缓解，建议及时就医。具体分析如下：
1.饮食不当：进食过多辛辣、油腻、刺激性食物，或暴饮暴食、饮食不洁，都可能导致胃肠道功能紊乱，引起肚子疼、拉肚子。建议调整饮食，以清淡易消化食物为主，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。
2.腹部受凉：腹部受凉可导致胃肠道痉挛，引起肚子疼、拉肚子。建议注意腹部保暖，可使用热水袋热敷腹部，缓解不适症状。
3.肠道疾病：如肠炎、肠易激综合征、溃疡性结肠炎等，都可能导致吃完饭肚子疼、拉肚子。此外，肠道肿瘤也可能引起上述症状。建议及时就医，进行相关检查，如大便常规、肠镜等，以明确病因，并进行针对性治疗。
4.其他：如胃肠功能紊乱、肝胆疾病等，也可能导致吃完饭肚子疼、拉肚子。
患者在治疗期间需要注意饮食卫生，避免食用不洁食物，同时要注意休息，避免过度劳累。可适当食用一些清淡、易消化的食物，如米粥、面条等，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。如症状持续不缓解或加重，建议及时就医。