成年人的骨骼数量为206块。其中，有颅骨29块、躯干骨51块、上肢骨64块、下肢骨62块。
儿童的骨骼数量比成年人多一些，为217到218块。这是因为儿童的骶骨有5块，长大成人后合为1块了。儿童尾骨有4到5块，长大后也会合成1块。
骨骼是人体的重要组成部分，具有支持身体、保护内脏器官、制造血细胞、储存矿物质等多种功能。如果出现骨折、骨质疏松等骨骼疾病，可能会导致身体功能障碍、疼痛等问题。因此，保持骨骼健康对于身体健康至关重要。
在日常生活中，我们可以通过以下方式保持骨骼健康：
1.摄入足够的营养物质：包括钙、维生素D、蛋白质等，以满足骨骼生长和维持的需要。
2.进行适量的运动：运动可以促进骨骼的生长和强化，特别是负重运动，如步行、跑步、举重等。
3.避免不良习惯：如吸烟、酗酒、过度节食等，这些习惯可能会影响骨骼健康。
4.定期检查：定期进行骨密度检查，以及时发现和治疗骨骼疾病。
总之，保持骨骼健康对于身体健康至关重要，我们应该重视骨骼健康，采取相应的措施来预防和治疗骨骼疾病。