痰是红色但不是血，可能是以下原因引起：
1.环境因素：长期生活在空气质量较差、粉尘较多的环境中，或长期吸烟，可能导致呼吸道黏膜受到刺激，使毛细血管破裂，出现痰中带血的现象。
2.呼吸道疾病：如急慢性咽炎、急慢性支气管炎、肺炎、肺结核、支气管扩张等，都可能导致局部毛细血管破裂，引起痰中带血。
3.心血管疾病：某些心血管疾病也可能导致痰中带血，如二尖瓣狭窄、高血压性心脏病等。
4.其他：一些全身性疾病，如白血病、血小板减少性紫癜、再生障碍性贫血等，也可能引起痰中带血。
需要注意的是，痰中带血可能是一种严重疾病的表现，也可能是一些较轻疾病的症状。如果出现痰中带血的情况，建议及时就医，进行相关检查，如胸部X线或CT、血常规、凝血功能等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，在就医前应避免剧烈运动，避免用力咳嗽，以免加重病情。