怎样预防癫痫病不发作

癫痫病的发作预防可以从两个方面。首先患者自身要保持良好的心态，平时不要去想这个病，就当自己没有这个病。还有患者不可以吃太过油腻的食物，不能吃刺激性食物。

在膳食方面应该注意营养搭配，最好可以食用含有维生素B的食物。其次患者所处环境应该尽量保持安静，对患者的大脑有好处。

总而言之，良好的心态，合理的膳食，安静的环境，有助于预防癫痫病的发作。