得了类风湿主要通过药物治疗、物理治疗等综合方式来控制病情。一般来说，药物治疗是关键手段。
药物治疗有哪些类型
非甾体抗炎药：这类药物能缓解类风湿关节炎患者的疼痛和炎症，像布洛芬等，可在一定程度上减轻关节肿痛等症状，但不能控制病情进展。改善病情抗风湿药：比如甲氨蝶呤，它可以延缓病情发展，防止关节破坏，但起效相对较慢，通常需要几周甚至数月才能看到明显效果。生物制剂：针对特定的炎症靶点发挥作用，能更精准地控制炎症，不过这类药物价格相对较高，且使用时需要严格评估患者情况。
物理治疗有什么作用
热敷：可以促进局部血液循环，每天进行1 - 2次热敷，每次15 - 20分钟，能缓解关节的僵硬感。理疗：包括超声波、红外线等理疗方法，能改善关节的功能，减轻疼痛和炎症，一般需要定期进行理疗，比如每周2 - 3次。
生活方式需要如何调整
适度运动：要进行适量的关节功能锻炼，比如在疼痛缓解期，可以进行游泳、散步等运动，游泳是比较适合类风湿患者的运动方式，每周可以进行3 - 5次，每次30分钟左右，能保持关节的灵活性。注意保暖：类风湿患者要注意关节部位的保暖，避免受寒受潮，在寒冷天气外出时，要穿戴好保暖的衣物，防止关节受凉加重病情。合理饮食：要保证营养均衡，多吃富含蛋白质、维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、新鲜蔬菜水果等，同时要控制高热量、高脂肪食物的摄入，维持健康体重，减轻关节负担。