如果生完宝宝后出现肛裂，可以采取以下措施：
1.保持肛门清洁：每次便后用温水清洗肛门，保持局部清洁干燥，避免感染。
2.调整饮食：多吃富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、全麦面包等，以促进肠道蠕动，减少便秘。同时，要多喝水，保持身体水分充足。
3.坐浴：每天用温水坐浴15-20分钟，有助于缓解疼痛和促进肛裂愈合。
4.使用药物：可以在医生的指导下使用局部止痛药膏、栓剂或口服止痛药来缓解疼痛。此外，还可以使用含有利多卡因、氢化可的松等成分的灌肠剂来缓解肛裂引起的疼痛和炎症。
5.就医治疗：如果肛裂严重，保守治疗无效，或者出现了感染等并发症，可能需要手术治疗。医生会根据具体情况选择合适的手术方法。
需要注意的是，肛裂的治疗需要一定的时间，产妇需要耐心配合医生的治疗。同时，要注意保持良好的生活习惯，避免长时间久坐、久站，避免过度用力排便等，以预防肛裂的复发。如果对肛裂的治疗有任何疑问，建议及时咨询医生。