低压也就是舒张压，舒张压的正常范围是60-89mmHg。如果非同日3次测量舒张压≥90mmHg，就可以诊断为高血压。
舒张压是指当人的心脏舒张时，动脉血管弹性回缩时，产生的压力称为舒张压，又叫低压。舒张压的高低与外周血管阻力、心率、动脉壁的弹性、血液黏度等因素有关。
影响舒张压的因素主要有：
1.体重：超重或肥胖者的舒张压通常较高。
2.饮食：高盐、高饱和脂肪和高胆固醇饮食可能导致舒张压升高。
3.饮酒：过量饮酒会使舒张压升高。
4.吸烟：吸烟会使血管内皮功能受损，增加动脉粥样硬化的风险，从而导致舒张压升高。
5.缺乏运动：缺乏身体活动会使血管弹性降低，舒张压升高。
6.压力和焦虑：长期的高压力和焦虑状态可能导致舒张压升高。
7.遗传因素：舒张压可能受到遗传因素的影响。
需要注意的是，每个人的舒张压可能会有所波动，而且舒张压的正常范围也会因年龄、性别、身体状况等因素而有所不同。如果发现舒张压异常，应及时就医，进行进一步的检查和评估，并采取相应的治疗措施。此外，保持健康的生活方式，如合理饮食、适量运动、减少盐的摄入、戒烟限酒、减轻压力等，对于维持舒张压的正常水平非常重要。