怀孕周数是从末次月经的第一天开始计算的，而不是从受孕的时间开始计算。这是因为在受孕之前，卵子已经在女性体内发育了一段时间，所以末次月经的第一天是怀孕的起点。
以下是具体的计算方法：
1.末次月经的月份加9（或减3），得到的数字就是预产期的月份。如果末次月经的月份小于3，则加上9；如果末次月经的月份大于3，则减去3。
2.末次月经的日期加上7，得到的数字就是预产期的日期。
例如，如果末次月经是2023年7月10日，那么预产期的月份就是7+9=16，即2024年4月；预产期的日期就是10+7=17，即2024年4月17日。
需要注意的是，这种计算方法只是一个大致的估计，实际的生产日期可能会提前或推迟1~2周。如果孕妇的月经周期不规律，或者忘记了末次月经的时间，可以通过B超检查来确定怀孕的周数和预产期。
此外，对于一些特殊人群，如多胎妊娠、月经不规律或有其他健康问题的孕妇，医生可能会根据具体情况采用不同的计算方法。
总之，怀孕周数的计算对于孕妇和医生来说都非常重要，它可以帮助孕妇了解胎儿的发育情况，及时进行产前检查和保健，同时也为医生制定分娩计划提供了重要的依据。