根据你的描述，可能是足癣、湿疹、皮肤感染等疾病引起的，需要及时就医，明确诊断后进行针对性治疗。以下是一些可能的原因和建议：
1.足癣：由真菌感染引起，常伴有瘙痒、脱屑、水疱等症状。可以外用抗真菌药物，如酮康唑乳膏、克霉唑乳膏等，严重者可口服抗真菌药物。同时要注意保持足部清洁干燥，勤换鞋袜。
2.湿疹：病因复杂，与过敏、遗传、环境等因素有关。表现为皮肤红斑、丘疹、水疱、渗出、结痂、脱屑等，伴有瘙痒。可以外用糖皮质激素乳膏，如糠酸莫米松乳膏、丁酸氢化可的松乳膏等，严重者可口服抗组胺药，如氯雷他定、西替利嗪等。
3.皮肤感染：如细菌感染、病毒感染等，也可引起皮肤瘙痒、疙瘩等症状。常见的有脓疱疮、单纯疱疹等。需要根据感染的病原体选择合适的抗生素或抗病毒药物进行治疗。
4.其他：如疥疮、虫咬性皮炎、扁平苔藓等也可引起类似症状。
需要注意的是，以上只是一些常见的原因，具体病因需要根据症状、体征、实验室检查等综合判断。在治疗过程中，应避免搔抓，以免加重病情。同时，要注意个人卫生，保持皮肤清洁，避免接触过敏原，穿透气的鞋袜等。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。
对于孕妇、儿童、老年人等特殊人群，由于身体状况不同，治疗方法也可能有所不同。在使用药物时，应遵循医生的建议，避免使用对胎儿或儿童有影响的药物。同时，要注意药物的副作用，如过敏、皮肤刺激等。如果出现不适症状，应及时就医。
总之，脚上长疙瘩越挠越痒是一种常见的症状，但病因复杂，需要根据具体情况进行诊断和治疗。在治疗过程中，应注意个人卫生，避免搔抓，同时要注意药物的副作用。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。