根据你提供的信息，下雨天脚痛的原因可能是以下几种：
1.关节疾病：如骨关节炎、类风湿关节炎等，这些疾病会导致关节炎症和损伤，从而引起疼痛。下雨天时，由于气压、温度和湿度的变化，可能会加重关节炎症，导致疼痛加剧。
2.神经病变：如糖尿病周围神经病变、神经炎等，这些疾病会影响神经的功能，导致脚部感觉异常和疼痛。下雨天时，由于气压和湿度的变化，可能会加重神经病变，导致疼痛加剧。
3.血管疾病：如动脉硬化、血栓闭塞性脉管炎等，这些疾病会影响脚部的血液循环，导致脚部缺血和疼痛。下雨天时，由于血管收缩和血压波动，可能会加重血管疾病，导致疼痛加剧。
4.其他原因：如脚部受伤、感染、肿瘤等，这些情况也可能导致脚部疼痛。下雨天时，由于身体免疫力下降，可能会加重这些情况，导致疼痛加剧。
针对以上原因，建议你采取以下措施：
1.就医检查：如果你经常在下雨天出现脚痛，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定疼痛的原因。
2.注意保暖：下雨天时，应注意脚部保暖，避免脚部受寒。可以穿厚袜子、鞋子，使用热水袋等保暖物品。
3.适当运动：适当的运动可以改善脚部血液循环，缓解疼痛。可以选择散步、游泳、瑜伽等运动方式，但要注意避免过度运动。
4.控制体重：过重会增加脚部的负担，导致疼痛加剧。应控制体重，保持健康的生活方式。
5.注意饮食：饮食对脚部健康也有一定的影响。建议多吃富含维生素C、E和钙的食物，如蔬菜、水果、奶制品等，以增强脚部的健康。
总之，下雨天脚痛可能是多种原因引起的，建议及时就医，采取相应的治疗措施。同时，注意保暖、适当运动、控制体重和注意饮食等措施也有助于缓解疼痛。