备孕同房后多久可以起来，这个问题的答案不是绝对的，需要根据个人情况来决定。一般来说，同房后可以立即起来，也可以在床上休息一会儿。
如果备孕夫妻没有采取特殊的受孕姿势，比如膝胸卧位或倒立，那么同房后不需要长时间卧床，因为这并没有提高受孕的成功率。精子在女性体内可以存活2~3天，而卵子排出后可以存活1~2天，所以受孕的关键是在女性的排卵期，而不是同房后卧床的时间。
如果备孕夫妻采取了特殊的受孕姿势，比如膝胸卧位或倒立，那么同房后可以在床上休息一会儿，以增加受孕的机会。但是，也不需要长时间卧床，因为这样可能会影响血液循环和舒适度。
需要注意的是，备孕期间的心情和心态也很重要。过度紧张和焦虑可能会影响受孕，所以夫妻双方应该保持轻松愉快的心情，顺其自然。
总之，备孕期间的同房和受孕是一个自然的过程，不需要过于刻意和紧张。夫妻双方应该保持良好的生活习惯和健康状态，合理安排同房时间，相信宝宝会在合适的时候到来的。