孕妇能不能吃雪莲果

孕妇可以食用雪莲果，但需适量。

雪莲果口感脆甜，富含维生素、矿物质等营养成分，具有促进消化、增强免疫力等功效。但雪莲果性大寒，孕妇不宜过量食用，以免引起腹痛、腹泻等不适，尤其是脾胃虚寒的孕妇更应谨慎食用。此外，雪莲果还有促进子宫收缩的作用，过量食用可能会引发流产或早产，因此孕妇在食用雪莲果时应注意适量。