长水痘一般7~10天后可以洗头发，但需根据个人情况而定。水痘是由水痘-带状疱疹病毒初次感染引起的急性传染病，主要通过呼吸道飞沫和直接接触传播。患病后会出现发热、全身不适、食欲减退等症状，然后皮肤会分批出现丘疹、水疱和结痂。由于水痘的皮疹会陆续分批出现，所以在水疱期，应尽量避免洗澡，尤其是洗头，以免水疱破裂导致感染或留下疤痕。当水痘全部结痂，痂皮开始脱落，无新发皮疹时，就可以洗头发了。洗头时要注意以下几点：
1.选择温和、无刺激性的洗发水，避免使用刺激性强的洗发水或护发素。
2.用温水洗头，避免水温过高或过低。
3.轻轻按摩头皮，避免用力搔抓或揉搓水痘痂皮。
4.洗完头后，用干净的毛巾轻轻擦干头发，避免用力擦干。
5.保持头发清洁干燥，避免潮湿或闷热。
需要注意的是，如果水痘没有完全结痂，或者痂皮还没有脱落，就洗头发，可能会导致水痘感染或留下疤痕。所以，在洗头发之前，最好先咨询医生的意见。