儿童高烧时可以采取物理降温与药物降温等方法来退烧。一般来说,当儿童体温超过38.5℃时,可考虑药物降温;若体温在38.5℃以下,优先选择物理降温。
物理降温方法
温水擦拭:
用32~34℃的温水擦拭儿童的额头、颈部、腋窝、腹股沟等部位。每次擦拭时间保持在10~15分钟左右,通过水分蒸发带走热量来降温。例如,每次擦拭腋窝时,要充分擦拭其皮肤褶皱处,让温水与皮肤充分接触。
使用退热贴:
将退热贴贴在儿童的额头,退热贴中的凝胶物质可以持续吸热,帮助降低头部温度。一般退热贴可以持续发挥作用4~8小时左右,而且比较方便使用,不会给儿童带来明显不适。
药物降温选择
对乙酰氨基酚:
适用于3个月以上的儿童。它通过抑制前列腺素的合成来发挥解热镇痛作用。可以选择儿童专用的对乙酰氨基酚混悬液或滴剂,按照儿童的体重来准确给药。
布洛芬:
适用于6个月以上的儿童。布洛芬也是通过抑制前列腺素合成来退烧,一般服用后1~2小时左右开始起效,退热持续时间相对较长,能维持6~8小时。同样有儿童专用的布洛芬混悬液等剂型。
其他注意事项
补充水分:
高烧时儿童身体会流失较多水分,要让儿童多喝温开水,每天保证摄入足够的水分,一般建议每次喝50~100毫升左右,少量多次饮用,防止脱水。
注意室内环境:
保持室内温度适宜,一般控制在22~24℃左右,湿度保持在50%~60%。同时要保证室内空气流通,可以每天开窗通风2~3次,每次通风15~30分钟。
观察病情变化:
在采取退烧措施的过程中,要密切观察儿童的体温变化、精神状态等。如果儿童高烧持续不退,或者出现精神萎靡、抽搐等异常情况,要及时送往医院就诊,不能延误病情。
