咳嗽且咯吐咸痰，通常是由于呼吸道受到感染，或脏腑功能失调，导致津液代谢失常，凝聚成痰。具体来说，可能有以下几种原因：
1.外邪袭肺：如果起居不慎，感受风寒或风热之邪，未能及时宣发或清肃，导致肺气上逆，就会出现咳嗽、咯痰的症状。如果寒邪客肺，会使痰白清稀；如果风热犯肺，会使痰黄而稠。
2.痰热蕴肺：如果体内素有痰热，或外感风热之邪，灼津成痰，痰热壅阻肺气，肺失清肃，就会出现咳嗽、咯痰黄稠、发热口渴、舌红苔黄腻等症状。
3.痰湿阻肺：如果脾失健运，湿聚成痰，或恣食肥甘厚味，痰湿内生，上贮于肺，肺失宣降，就会出现咳嗽、痰多色白、脘腹胀满、食欲不振等症状。
4.肺肾阴虚：如果痨虫蚀肺，或久咳伤阴，或热病后期，肺阴耗伤，或房事过度，肾阴亏虚，金水不能相生，阴虚火旺，灼津为痰，肺失滋润，肾失摄纳，就会出现咳嗽、痰少或痰中带血、口干咽燥、颧红盗汗、舌红少苔、脉细数等症状。
5.肾阳亏虚：如果久病咳喘，耗伤肾阳，或年老肾气虚衰，摄纳无权，气不归元，就会出现咳嗽、气喘、动则尤甚、呼多吸少、形寒肢冷、腰膝酸软、下肢水肿等症状。
总之，咳嗽且咯吐咸痰是一种症状，可能提示多种疾病，需要及时就医，明确诊断，并在医生的指导下进行治疗。同时，在日常生活中，要注意保暖，避免着凉，预防感冒；要戒烟戒酒，避免吸入有害气体；要清淡饮食，避免辛辣刺激性食物；要适当锻炼，增强体质。