腿上总是起白皮屑可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.皮肤干燥：这是最常见的原因之一。当皮肤缺乏水分时，会出现干燥、脱屑的现象。尤其是在冬季，空气干燥，更容易导致腿部皮肤干燥。建议使用保湿乳液或霜，每天多次涂抹腿部，以保持皮肤湿润。此外，多喝水也有助于补充身体水分。
2.鱼鳞病：这是一种遗传性皮肤病，患者的皮肤会出现干燥、粗糙、有鳞屑等症状。鱼鳞病通常在儿童时期就会出现，但也可能在成年后才被诊断出来。目前尚无根治鱼鳞病的方法，但可以通过使用保湿剂、角质松解剂等药物来缓解症状。
3.银屑病：银屑病是一种慢性炎症性皮肤病，可导致皮肤出现红斑、鳞屑等症状。银屑病的发病原因尚不清楚，但与遗传、免疫、环境等因素有关。治疗银屑病的方法包括外用药物、光疗、口服药物等。
4.其他原因：除了上述原因外，腿部起白皮屑还可能与其他皮肤病、药物副作用、维生素缺乏等有关。
如果腿部白皮屑的问题持续存在或伴有其他症状，如瘙痒、红肿、疼痛等，建议及时就医，进行详细的皮肤检查和诊断。医生会根据具体情况给出相应的治疗建议。
此外，对于一些特殊人群，如老年人、糖尿病患者、免疫系统功能低下者等，腿部起白皮屑可能是某些潜在疾病的信号，更应引起重视并及时就医。
总之，腿部起白皮屑可能是多种原因引起的，需要根据具体情况进行分析和处理。保持皮肤湿润、避免过度清洁、注意饮食健康等都有助于改善皮肤状况。如果问题严重或持续不愈，应及时就医。