得过水痘的人还会再得吗

得过水痘的人一般不会再得水痘了,因为人体感染水痘-带状疱疹病毒后,会产生持久的免疫力。不过,也有极个别情况可能再次发病,但概率非常低,大概低于1%。

为何大多不会再得

免疫力起关键作用: 当人体感染水痘-带状疱疹病毒后,免疫系统会被激活,产生特异性抗体,同时也会形成记忆细胞。这些记忆细胞能在体内留存很长时间,当再次有水痘-带状疱疹病毒入侵时,记忆细胞会迅速启动免疫反应,清除病毒,从而防止水痘再次发生。病毒特性限制复发: 水痘-带状疱疹病毒具有严格的宿主特异性,人体感染后引发的免疫反应较为持久,使得再次感染发病的机会极少。

特殊情况需留意

免疫力严重低下者: 比如患有艾滋病等严重免疫缺陷疾病的人,由于免疫系统几乎崩溃,对病毒的抵御能力大幅下降,就有可能再次感染水痘-带状疱疹病毒而发病。这类人群的免疫系统无法有效应对病毒的侵袭,即使曾经得过水痘,也可能无法依靠自身免疫力抵御再次入侵的病毒。病毒变异极罕见: 虽然水痘-带状疱疹病毒发生变异的情况非常罕见,但一旦发生变异,也有可能导致曾经得过水痘的人再次发病。不过这种变异发生的概率极低,几乎可以忽略不计。

如何增强自身抵御力

健康生活方式: 保持均衡的饮食很重要,要摄入充足的蛋白质、维生素等营养物质,像多吃新鲜的蔬菜水果,能为身体提供必要的营养来维持免疫系统的正常功能。同时,要保证充足的睡眠,成年人每天建议睡眠7~8小时,良好的睡眠有助于身体的自我修复和免疫系统的调节。适度运动锻炼: 每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动,比如快走、慢跑等,能够增强身体的免疫力。运动可以促进血液循环,提高免疫细胞的活性,帮助身体更好地抵御病毒等病原体的入侵。