榴莲是一种热带水果，具有以下功效与作用：
缓解痛经：榴莲性热，具有活血散寒的作用，能够改善腹部寒凉的症状，促进体温上升，特别适合体寒痛经的女性食用。同时，榴莲的营养价值极高，含有大量的糖分、蛋白质、维生素、矿物质等，能够为身体提供能量，缓解身体疲劳。
增强免疫力：榴莲中含有丰富的维生素和矿物质，能够提高身体的免疫力，增强身体的抵抗力。
促进消化：榴莲中含有丰富的膳食纤维，能够促进肠胃蠕动，帮助消化，缓解便秘。
需要注意的是，榴莲糖分含量较高，过量食用可能会导致血糖升高，因此糖尿病患者应尽量少吃或不吃。同时，榴莲性热，容易上火，因此体质燥热、易长痘痘的人应少吃或不吃。